19/03/2013
De vez en cuando salgo a correr para combatir esta vida sedentaria que llevo. Un destino habitual es la subida a las antenas de Juslibol. Así parece que hago algo de monte...
Hoy me he decidido a repetir una ruta circular que inauguré hace siete días. Pero ha sido una repetición con un componente sentimental. Mi amigo Joaquín, reciente ganador de la Carrera del Ebro 2013, han tenido un pequeño problema de salud y anda recuperándose casi sin poder salir de casa. He pensado que una buena forma de darle ánimos podría ser correr un poco por las inmediaciones del escenario de su última victoria. Él tardará un poco, sólo un poco, en poder calzarse las zapatillas. Quizás si lee estas líneas se distraerá un poco.
Como no he podido quedar con nadie me llevo a Quique, Juan, Joaquín y Pedro, apoyados por Gonzalo para que me hagan compañía. Con los primeros punteos de El estanque, y los consiguientes pelos de punta, empiezo la carrera hacia el Parque del tío Jorge. Salgo del parque, negociando un millón de semáforos con Deshacer el mundo. Voy un poco rápido para mi deplorable estado de forma. Pero hoy toca sufrir. Es uno de esos días en los que decides competir contigo mismo. Y acabas empatando, claro.
Mar adentro por llano y sobre hierba: estoy mejor que en brazos. El final de La carta me trae malas noticias: vuelta al asfalto y empieza la cuesta. Suave al principio, pero la rotonda de Juslibol ya se ríe de mí, aunque consigo llegar hasta ella sudando con Agosto. La Sirena varada me trae más sudor y más cuesta. Al menos vuelvo a pisar tierra... qué fácil es encontrar consuelo cuando se quiere buscar. Ahora viene lo peor, la pista sube, sube y sube. Menos mal que Opio me lleva entre humo de leche y casi no noto la rampa. ¿O será la hipoxia y mi pulso a 180? Por fin corono con La herida sonando en mis oídos. Y en mis pulmones, que parecen abiertos en canal.
La pequeña meseta es un bálsamo para mi pulso y para mis piernas. Ahora viene lo mejor: la bajada. Es breve pero intensa y con Flor venenosa me creo Kilian Jornet corriendo por Chamonix. Cuando Kilian tenía tres años, claro, porque con cuatro ya corría más que yo.
Todo lo bueno (y lo malo) termina. Ahora toca subir la última tachuela de la Carrera del Ebro. Qué mejor que Despertar de esta pesadilla coronando y, tras un breve llano, afrontando la bajada más larga del día. De nuevo "vuelo" ligero como un pájaro (de 80 y pico kilos, claro). Llego al llano, por tierra hasta entrar en Juslibol, donde piso asfalto hasta que salgo del pueblo. Apuesta por el rock'n roll suena bien sobre cualquier superficie.
El Héroe de leyenda y yo vamos hablando de nuestras cosas, entre huertas, hasta llegar a la ribera del padre Ebro. Con nombre de guerra empiezo de veras a notar el cansancio en las piernas. El terreno, ya por aceras, a penas presenta desniveles, pero me cuesta mantener el ritmo.
No más lágrimas me deja a las puertas de la Expo (que pena da verla así...). La recorro con Nuestros nombres, salgo y paso bajo la pasarela del voluntariado. El Ebro parece El mar no cesa. Que gusto verlo así. Pero claro, tanta agua es lo que tiene, el tramo de Helios está inundado. Me toca remontar un poco de altura hasta el parque. Dioooooooooos como me duelen ya las piernas. Aprieto los dientes con Entre dos tierras, paso por la puerta de Helios y enfilo con más decisión que fuerzas por la arboleda de Macanaz. Ya estoy pensando en las dos cuestecillas que me quedan. Para abrir boca la rampa de salida de Macanaz al Paseo de la Ribera, y de postre el "muro" del estribo del Puente de Piedra. ¡Ya está! Maldito duende me susurra que estoy al lado de casa. Con él recorro los últimos metros antes de, por fin, parar el crono en 1h22'18" y 15.40km. Esto da unos miserables 5'20"/km. Una piltrafa de paso para la humanidad pero un gran paso para mí. He mejorado mi tiempo de la semana pasada en 20 segundos al kilómetro y en más de 5 minutos en total. Me voy a la ducha más contento que un niño con consola nueva.
Dejo el track de GPS:
Gracias a los Héroes versión 2007 por la compañía. Sin vosotros no hubiera sido lo mismo.
Joaquín, compañero, de nuevo muchos ánimos.
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| Joaquín en el km 22 de la Carrera del Ebro 2013 |
